O MNĚ

Moje cesta k výživě začala vlastní zkušeností. Změnou životního stylu se mi podařilo zhubnout 40 kilogramů a především změnit způsob, jakým přemýšlím o jídle, pohybu a každodenních návycích.

Právě tahle zkušenost mě přivedla k rozhodnutí věnovat se výživě odborně. Osobní zkušenost tak dnes propojuji s odbornými znalostmi a individuálním přístupem ke každému klientovi.

Chci své zkušenosti předávat dál a ukázat lidem, že změna životního stylu nemusí znamenat drastické diety, neustálé zákazy ani dokonalý jídelníček. Často mnohem jednodušší, než se na začátku zdá - když člověk ví, proč změnu dělá, čemu věnovat pozornost a postupuje krok za krokem.

Mým cílem není říkat Vám, co nesmíte. Chci Vám pomoci najít způsob stravování, kterému budete rozumět a který dokážete dlouhodobě žít.

Výživa pro mě není jen teorie. Sám jsem si prošel změnou.